Relações

Luto a e perda

Mas quando falamos de luto estamos a falar necessariamente de morte? Apesar de estarmos habituados a associar o luto à perda de alguém que partiu fisicamente, o luto está relacionado com qualquer perda importante: a morte de alguém, a perda de um emprego, de uma relação, de um animal de estimação, de um sonho…

Alexitimia: Pessoas sem emoções?

A emoção é um conceito bastante complexo, e o reconhecimento e distinção das emoções é um processo desafiante para muitas pessoas. No entanto, existe um conjunto de pessoas em que esta capacidade é considerada inexistente, e aí falamos de Alexitimia.

Síndrome da Alienação Parental

O Síndrome da Alienação Parental surge quando existe uma tentativa consciente ou inconsciente por parte de um dos progenitores para alienar o filho ou os filhos relativamente ao outro progenitor. A SAP, é considerada um subtipo muito específico de Alienação Parental, que resulta da combinação da programação parental e das contribuições da própria criança.

Ghosting: nova forma de terminar relações

A palavra ghosting advém da palavra ghost (tradução do inglês: fantasma). Refere-se ao ato de terminar um relacionamento amoroso, não respondendo às tentativas de comunicação do outro. Ou seja, quando a pessoa “desaparece em silêncio”, como um fantasma. Mas quem são estas pessoas que simplesmente desaparecem da vida de outra sem nenhuma explicação?

Medo do Abandono

A assustadora ideia da separação, da solidão e da dor que isso acarreta, pauta o dia-a-dia destas pessoas, gerando insatisfação, insegurança, baixa autoestima e infelicidade. A ideia de que não se é capaz de sobreviver sozinho (ou sem aquela pessoa em específico), é avassaladora, aumentando os esforços frenéticos para evitar o afastamento por parte do outro.

Melhorar as relações

As relações humanas são muitas vezes fonte de stress e dor emocional. Sofremos constantemente na relação com o outro, tendo este um poder sobre nós imenso. Vivemos frustrados porque os outros não correspondem às nossas expectativas, não conectam connosco da forma como gostaríamos ou olham para a vida de forma diferente da nossa. O que para nós é difícil de gerir muitas das vezes.

Aborto: viver o luto

O sonho de ser mãe, juntamente com a notícia da gravidez, traz associadas um grande conjunto de expectativas. Qual o sexo do bebé, o nome, o tipo de parto, o temperamento… À medida que as semanas e meses passam e a barriga cresce, estas expectativas vão aumentando, a presença de um novo elemento da família torna-se mais evidente a cada momento. A relação mãe-bebé é desenvolvida desde o primeiro momento e torna-se mais forte à medida que o bebé vai crescendo dentro da sua barriga.

Stalking: a história de terror após o amor.

O Stalking é o termo utilizado para definir este tipo de comportamentos. A sua tradução seria “perseguição”, no entanto, o termo é usado na sua forma original. Ele diz respeito a uma forma de violência relacional através de um conjunto de comportamentos de assédio de carácter persistente. Podemos vê-lo nas suas diferentes facetas: comunicação, contactos, vigilância e monitorização de uma pessoa.

Dependência emocional

Quando falamos em dependências, a ideia que surge na nossa cabeça está relacionada com adições químicas como a droga ou o álcool. Pode parecer até incongruente que algo relacionado com as emoções possa ter um impacto tão nefasto como uma droga. Mas a realidade é que pode ter, e é um problema mais comum do que parece.

Relações Saudáveis

Em qualquer relação, temos o direito de ser respeitados independentemente de sermos um rapaz ou rapariga, independentemente da idade, nacionalidade e origens culturais, temos o direito de dar a nossa opinião e estabelecer os nossos limites, tendo a liberdade de dizer “não” a qualquer coisa com a qual não concordamos, sem pressão do outro lado.