Sara Cruz

Os perigos da internet explicados

internet revolucionou muitas áreas da nossa vida. O número de utilizadores tem continuado a crescer, bem como o intervalo de idades dos mesmos. Através dela podemos aceder a uma vasta gama de serviços que realmente vieram facilitar a nossa vida. Contudo, o seu uso problemático tem-nos mostrado um lado negro desta ferramenta.

Co-sleeping: dormir com os filhos até quando?

O termo co-sleeping diz respeito ao ato de dormir próximo do seu filho, seja na mesma cama ou no mesmo quarto. Um conceito importante nas questões de parentalidade, uma vez que uma das dúvidas mais prevalentes em pais recentes é: até quando os filhos devem dormir connosco?

Infância: Sinónimo de felicidade?

Quando pensamos na palavra infância, quais são as palavras que surgem na nossa mente? Alegria, diversão, inocência, felicidade…? Mas serão as crianças assim tão imunes ao sofrimento? Parece que a tristeza e depressão não são compatíveis com esta fase da vida. Mas a verdade é que também as crianças podem sofrer de perturbações psicológicas como a depressão, mesmo que as manifestações sejam um pouco diferentes das dos adultos.

Gravidez na Adolescência

A gravidez, normalmente inesperada, torna-se um acontecimento marcante para estes jovens fazendo com que tenham de lidar com um conjunto de sentimentos inesperados e intensos onde as preocupações e medo têm um destaque central.

Emoções: controlá-las ou ser controlado por elas?

Na nossa sociedade, é cada vez mais comum ouvir-se falar de ansiedade e depressão: casos em que as emoções se apoderam da vida das pessoas. Uma das razões pelas quais isto parece acontecer cada vez mais, é o facto de atualmente vivermos sob muito stress, agitação, constantemente ativados pelas rotinas agitadas, trânsito, conflitos, excesso de trabalho e não possuirmos as ferramentas necessárias para lidar com estes desafios.

Quando os rituais dos pequenos nos preocupam- um olhar sobre a POC infantil.

A perturbação obsessivo-compulsiva ou POC, corresponde a uma disfunção neuropsiquiátrica que afeta grande parte da população. Em cada 100 pessoas, duas são afetadas pela perturbação, sendo que, é mais comum do que a maioria de nós imagina. Entre elas estão tanto adultos, como adolescentes e até crianças a partir dos 2 anos. É uma patologia que pode ter um curso relativamente breve ou tornar-se crónica, dependendo de muitos outros fatores. Contudo, em todas as situações é percetível o grande impacto no funcionamento social, académico, profissional e ocupacional que acarreta.

O luto na criança

Existe muitas vezes a crença de que este processo não se dá nas crianças, que as crianças não sentem a perda, “não sofrem porque não entendem”o que nos leva muitas vezes a desvalorizar o seu sofrimento. As crianças, quando perdem alguém significativo também passam por um processo de luto. Contudo, é natural, que quando esta se confronta com o falecimento de um ente querido, o luto seja diferente, porque tem formas de olhar e compreender este fenómeno diferentes das de um adulto.

Relações atribuladas com a comida

A alimentação tem um destaque muito grande na nossa vida e apesar de ser fonte de prazer muitas das vezes, pode também ser fonte de ansiedade e desconforto. Os problemas alimentares são cada vez mais comuns e podem ser de variados tipos, afetando tanto adultos como crianças e jovens.

Perturbação do Espetro do Autismo (PEA)

“O mundo assusta-me frequentemente porque todas as minhas perceções sensoriais entram de uma vez. Entram todos ao mesmo tempo e simplesmente não consigo diferenciá-los. Um estímulo pode ser tão forte que não consigo concentrar-me noutras coisas…”

Birras: como lidar com elas

As birras infantis não são simplesmente um indicador de mau comportamento, estas podem significar muitas coisas. A criança não tendo grandes competências de gestão emocional, vai utilizar os meios ao seu alcance para se expressar.